横浜がケガ防止策、週2回筋トレ実施

 以前は選手個々に任せていたが、岡田武史監督(48)の提案で練習メニューとして加えて全員でやることになった。同監督は「昨シーズンそれぞれに任せたら、やらない選手がいた。リーグ後半になって筋肉系のケガで離脱する選手が多かったのはそれにも原因がある。運動生理学上もそう言われているしね」と早速、始動翌日の19日から筋トレを開始した。
 
 アジア王者とリーグ3連覇を目指すだけに、限られた戦力を最大限に活用する必要がある。そのため、トレーナーを1人増員して、サブ組のケアにも気を配る。

選手の為にもサポの為にも、昨年終盤の悪夢が繰り返されぬよう頑張って欲しいところです。
 
全文は、ニッカンスポーツで。